الخميس 11 سبتمبر 2025
أسباب الصداع في رمضان
أسباب الصداع في رمضان

من بين هذه الأسباب يقول دكتور أسامة يعقوب محمد استشاري ومدرس أمراض المخ والأعصاب

مشروب رمضاني يساعدك على تقليل وزنك
مشروب رمضاني يساعدك على تقليل وزنك

تقول د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والسكر والغدد الصماء.. يعتبر الكركديه من المشروبات المفيدة جدا فهو يحتوي على

نظام غذائي صحي لمريض القلب فى رمضان
نظام غذائي صحي لمريض القلب فى رمضان

يقول أ.د. خالد سعيد أستاذ أمراض القلب الأوعية الدموية.. تناول الطعام باعتدال، وتجنب الإفراط في وجبتي الإفطار والسحور

لجسم رشيق صحي اتبع هذا الجدول
لجسم رشيق صحي اتبع هذا الجدول

تقول د. أماني الشيمي استشاري طب الأسرة والتغذية العلاجية ومدير الإدارة الصحية بمنشأة القناطر شرق الجيزة

من هم مرضى الكلى المسموح لهم بالإفطار؟
من هم مرضى الكلى المسموح لهم بالإفطار؟

يعدد د. أحمد الجزار مدرس جراحة التناسلية والذكورة والمسالك بطب الزقازيق، المرضى المسموح لهم الإفطار في رمضان

اسباب ضعف الاظافر
اسباب ضعف الاظافر

قال الدكتور ايمن الوسيمي استشاري أمراض الجلدية ان هناك اسباب متعددة لضعف الأظافر

أطعمة تحافظ على سلامة المخ
أطعمة تحافظ على سلامة المخ

قالت الدكتور عبير بخيت استشاري جراحة المخ والأعصاب ان هناك العديد من الاطعمة المفيدة للمخ والأعصاب

نصائح لمرضى السكر خلال شهر رمضان
نصائح لمرضى السكر خلال شهر رمضان

قالت سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من النصائح الهامة لمريض السكر خلال الصيام

اسباب احتباس البول
اسباب احتباس البول

قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك اسباب متعددة احتباس البول

لتجنب مشاكل الكلى أثناء الصيام
لتجنب مشاكل الكلى أثناء الصيام

ينصح د. أحمد الجزار مدرس جراحة التناسلية والذكورة والمسالك بطب الزقازيق

أعراض الانزلاق الغضروفي الصدري
أعراض الانزلاق الغضروفي الصدري

عنها يقول د. مراد عمر استشاري جراحة العظام والعمود الفقري

الغدة الدرقية ومشاكل النوم
الغدة الدرقية ومشاكل النوم

معروف علميا أن نشاط الغدة يصاحبه أرق وخمول الغدة يصاحبه كسل ونوم بكثرة، ولكن الحقيقة أن كثير من مرضى الخمول

أطعمة تحارب النقرس
أطعمة تحارب النقرس

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك مجموعة من الاطعمة تحارب النقرس

تعرف على فوائد الفلفل الألوان للتخسيس
تعرف على فوائد الفلفل الألوان للتخسيس

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للفلفل الألوان

تعرف على فوائد التمر هندي للصائم
تعرف على فوائد التمر هندي للصائم

قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للتمر هندي خاصة للصائم

تعرف على علامات نقص الاوميجا ٣
تعرف على علامات نقص الاوميجا ٣

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك علامات دالة على نقص الاوميجا ومعاها يجب الاهتمام باكل السمك.

علاقة الكركديه بالضغط.. أخصائي غدد توضحها
علاقة الكركديه بالضغط.. أخصائي غدد توضحها

يربط الكثير ما بين تناول الكركديه والضغط سواء منخفض أو عالي، توضح د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والسكر

أسباب الانزلاق الغضروفي الصدري
أسباب الانزلاق الغضروفي الصدري

يعدد الأسباب د. مراد عمر استشاري جراحة العظام والعمود الفقري

كيف نجعل حياتنا مستمرة لبعد رمضان ؟
كيف نجعل حياتنا مستمرة لبعد رمضان ؟

سؤال تجيب عنه استشاري أسري تربوي واخصائي تخاطب وتعديل سلوك.. د. هبه عوض

اعراض جفاف الفم
اعراض جفاف الفم

يقول الدكتور عمرو عكاشة أخصائي جراحة الفم والأسنان ان هناك اعراض متعددة لجفاف الفم

تعرف على فوائد الخروب
تعرف على فوائد الخروب

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للهروب

نصائح لتجنب الكسل بعد الإفطار
نصائح لتجنب الكسل بعد الإفطار

قالت الدكتورة سلمي السعيد استشاري طب المسنين ان هناك العديد من النصائح لتجنب الكسل والخمول بعد الإفطار

علامات نقص فيتامين A
علامات نقص فيتامين A

قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك علامات متعددة دالة على نقص فيتامين

فوائد التمر بالحليب لك ولطفلك
فوائد التمر بالحليب لك ولطفلك

من بين هذه الفوائد يقول أ.د. تامر عبدالحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة

الصيام يخلصك من الوزن الزائد
الصيام يخلصك من الوزن الزائد

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يساعد الصوم على تخفيف الوزن كونه يمنع الصائم عن الأكل

هل تعلم أن الصيام يعالج الحساسية؟
هل تعلم أن الصيام يعالج الحساسية؟

يقول الدكتور مجدي محمد استشاري الباطنة أنه يساعد الصيام في علاج أمراض الحساسية،كون بعض أمراض الحساسية

للصوم تأثير إيجابي علي صحة الدماغ
للصوم تأثير إيجابي علي صحة الدماغ

تقول الدكتورة أمل لطيف استشاري المخ والأعصاب أن الصوم يعد وسيلة ناجحة لتنشيط خلايا الدماغ

كيف يقلل الصيام من أعراض أمراض القلب؟
كيف يقلل الصيام من أعراض أمراض القلب؟

يقول الدكتور أيمن عزمي استشاري القلب أن الصيام من يخفف أعراض مرض القلب كون الصائم يقلل من شرب السوائل

هذه هى مراحل تخليص الجسم من السموم أثناء الصوم
هذه هى مراحل تخليص الجسم من السموم أثناء الصوم

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أن الصوم يعتبر وسيلة فعالة لمساعدة الجسم على التخلص

لماذا يصاب البعض بالصلع؟
لماذا يصاب البعض بالصلع؟

يشير الدكتور محمد فؤاد استشارى الأمراض الجلدية بالمركز القومى للبحوث أنه قد يصيب تساقط الشعر